Старт летних йогосуббот

Лето на носу! А это значит, что нужно плотно заняться стопами. Ведь в жаркие дни нагрузка на них только возрастает. Представьте только, какую нагрузку они несут! От их подвижности зависит не только работа ног в целом, но и здоровье, подвижность коленных и тазобедренных суставов. Кроме того, все знают, что на стопе находится множество точек, стимулируя которые можно воздействовать на все внутренние органы. Будем работать со стопами! Кстати, в программу терапии шейного и поясничного отделов также входит работа со стопами. Это своего рода амортизаторы вашего организма. Не работает стопа, начинает рушиться ходовая часть. Мастер-класс «Стопа – фундамент вашего тела» из цикла «Йогосубботы» проведёт Мария Лопатина 1 июня в студии «Йогихолл».